من المتوقع ان يعود ميسي الى فريقه برشلونة الاسباني ليشارك كلاعب اساسي في الفترة المقبلة , بعد ابتعاده عن الملاعب بداعي الاصابة في العضلة الخلفية من الفخد والتي غيبته عن فريقه لأكثر من شهر .

وكان ميسي تعرض للإصابة بعد مرور 20 دقيقة على مباراة فريقه ضد بيتيس  ضمن الدوري الإسباني , وتأتي هذه الاصابة بعد مشاكل بدنية كثيرة تعرض لها ميسي خلال عام 2013 .

السؤال الاهم في الوقت الحالي هل يعود ميسي سريعاً الى لياقته البدنية لقيادة هجوم البارسا كما السابق وكم هي الفترة الزمنية .

من الطبيعي ان ميسي كانت فترة ايقافه سلبية 100٪ بما ان الاصابة في الفخد لا تسمح له بالركض لعدم ارهاق العضلة اكثر وهي تحتاج للعلاج فقط لا اكثر , وبعد تعافيه تدريجياً من الاصابة يحدد له الطبيب المختص التمارين الخاصة , فلذلك هذه المدة كفيلة بإضعاف لياقته كثيراً .

المراحل التي سيمر بها ميسي لإستعادة لياقته قبل الانخراط في التمارين ..

اولاً .. من المستحيل ان يعود ميسي الى التمارين فوراً فهو يحتاح على الاقل من 10 عشرة ايام الى 15 يوم للمس الكرة لعدم تعرض العضلة لأي نوع من القوة , وتمارينه مقتصرة على الجري الخفيف , اضافة الى بعض التمارين السويدية.

ثانياً .. بعد هذه الفترة التي من شأنها ان تعيد لميسي بعضاً من لياقته التي خسرها في فترة التوقف , ستكون التدريبات اعنف قليلاً لمدة ثلاثة ايام الى خمسة وهي مقتصرة على السرعات القصيرة , والطويلة “فتح نفس” .

ثالثاً .. من خلال هذه التمارين يمكن ان يحدد ميسي مدى اصابته , فإن كانت الاوجاع قد زالت يمكنه لمس الكرة لكن بشكل خفيف للغاية بعيداً عن اي نوع من العنف والاحتكاك , وهو تمرين يقتصر على التمريرات القصيرة والجري بالكرة , وهو تمرين من شأنه ان يعيد حساسية الكرة للاعب بعد الاصابة .

رابعاً .. بعد فترة اسبوعين او 20 يوماً على عودة ميسي وخضوعه لتدريبات بسيطة , يمكنه ايضاً الانخراط في التمارين مع عناصر الفريق , لكن لا بد من الحذر الشديد خصوصاً في الانطلاقات , بحيث يكون هناك تعليمات من الطبيب والمدرب له بالابتعاد عن السرعة ولعب الكرات الطويلة او حتى التسديد , وتمرينه يقتصر على الحركة المستمرة في الملعب لرفع لياقته من دون اي احتكاك بدني.

خامساً .. بعد انتهاء هذه التمارين لا بد ان ميسي سيكون له تدريبات خاصة من شأنها ان ترفع من لياقته وتعيد قوته العضلية , عبر التسديد البعيد للكرة والانطلاقات القصيرة , هذا بالطبع حسب راحة اللاعب تجاه عضلته.

ملاحظة .. في هذه الحالة يجب على اللاعب ان يكون صادقاً تجاه طبيبه , وان لا يحامل على اصابته في التمارين ويبلغ الجهاز الفني أنه بخير في الوقت الذي يشهر فيه بأوجاع , لأن هذا الامر سيضر به وبالفريق , خصوصاً وان هذه العضلة تحتاج للكثير من المراعاة في التمارين بعد العودة من الاصابة.