تفاصيل
"الدكتور" يقدم نصائحه للبريج والمغازي قبل إستكمال الكلاسيكو !
- 2016-09-17
- 02:41:08
- طباعة
- رابط مختصر
الأقصى الرياضي _ محمد العجلة
قدم الدكتور محمد عيد أستاذ التربية الرياضية والمتخصص في لعبة كرة السلة ، عبر "الأقصى الرياضي" مجموعة من النصائح لمدربي البريج والمغازي ، قبل موعد إستكمال كلاسيكو كرة السلة بينهما الأحد القادم على صالة أبو يوسف النجار بمدينة خانيونس.
وكان اللقاء قد توقف عن الدقيقة الثالثة من عمر الربع الثالث ، نظراً لمشاكل حدثت لأرضية الملعب جراء رمي بعض زجاجات المياه على "الباركيه" من قبل الجماهير .
وفيما يلي بعض هذه النصائح التي قد تساعد الفريقين للعودة بالنتيجة من قبل البريج أو الإستمرار في التقدم من قبل المغازي ، علماً أن المباراة توقفت عند النتيجة 36_30 لمصلحة المغازي .
البريج يحتاج للسرعة و المبادرة في التسجيل
بالنسبة لفريق خدمات البريج فإنه كلما أسرع من وتيرة المباراة سيزيد ذلك من عدد الهجمات فسيكون هذا انسب لقدرات الفريق.
بالإضافة لإحراز أول نقطة في اللقاء ومن ثم تحقيق التعادل وذلك بالتنظيم الدفاعي الجيد ، وإعطاء صلاحية للاعب واحد أو اثنين فقط لإنهاء الهجمات.
يجب ألا تدع فريق خدمات المغازي يدخل في أجواء المباراة وتستطيع تحقيق ذلك من خلال إعطاء الفرصة للاعبي الصف الثاني التصويب والدخول على السلة وعزل لاعبي الصف الأول ، كما يجب على فريق البريج أن يعمل على تحقيق نقاطه من المناطق الخارجية والمناطق المتوسطة وعدم الدخول تحت السلة كثيراً إلا للحصول على المتابعات الهجومية ، والأهم من ذلك عدم تدوير الكرة كثيراً والتسجيل من أول فرصة، كما أن على الفريق حرمان المغازي من المتابعات الهجومية .
المغازي يهتم باللعب تحت السلة والتصويب القريب
يجب على فريق المغازي تعزيز اللعب الهجومي من تحت السلة والعمل على إحراز أول نقاط المباراة أو الحصول على خطأ شخصي ، واستخدام طرق الهجوم من المنطقة المنخفضة أي القريبة من تحت السلة لخبرة اللاعبين في المركز 4-5 والقيام بعمل زيادة عددية تحت السلة.
كما أنصح تجنب التصويب الثلاثي في بداية اللقاء ولا تترك الكرة بسهولة ، والعمل بشكل جيد على كرات الإدخال والتي ستحتاجها كثيراً بسبب الضغط الذي سيتعرض له الفريق .
كما أنصح عدم السماح للاعبين بالاستعراض ومخاطبة الجمهور والحكام والتركيز بالفوز فقط واحترام الخصم، والعمل على إضعاف دفاعات البريج بجعلهم يرتكبون أخطاء أكثر والتركيز على أكثر اللاعبين أخطاءً.
نصائح عامة لكلا الفريقين
الاهتمام الجيد بالإحماء قبل المباراة وأنصح بعمل معسكر لمدة يومين قبل المباراة او يوم المباراة صباحاً تدريب لمدة ساعتين وقبل المباراة إحماء لمدة ساعة.
عدم التقليل من أهمية المباراة وعدم إعطائها حجم أكبر من حجمها ، دع اللاعب يلعب ويستمتع بكرة السلة.
الإهتمام بالجانب العقلي يوم المباراة بالذات ، ويفضل قبل المباراة بساعتين عن طريق مشاهدة الفريق مباراة حماسية له وهو يحصل على لقب الدوري واستعادة الذكريات وشحذ الهمم.
(التدريب على الأوقات الخاصة والرميات الحرة مفتاح الفوز)




